Aufschlag zur Trinkpause!

Bist du bereit fürs Volleyball-Training? In Paulas & Charlys Wasserwoche gibt es täglich ein Video von den SCC Juniors mit Übungen für deine Koordination und Geschicklichkeit. Mach mit!

Vergiss nicht, beim Sport ausreichend Wasser zu trinken. Wie wichtig das ist, erzählen dir Jugendtrainer Nick, Charly und Paula in ihrer Sendung. Viel Spaß bei den Übungen!

Wenn in Berlin aus einem Wasserhahn Wasser läuft, kannst du sicher sein, dass es schon immer in der Nähe war. Denn das Leitungswasser stammt aus Grundwasservorkommen des Berlin-Warschauer Urstromtals. 

650 Brunnen leiten das Grundwasser in die Berliner Wasserwerke. Dort wird das Grundwasser auf natürliche Weise zu Trinkwasser aufbereitet. Leitungswasser ist also ein regionales Produkt.

Leitungswasser ist das am häufigsten geprüfte Lebensmittel in Deutschland und unterliegt der sehr strengen Trinkwasserverordnung. So wird sichergestellt, dass Leitungswasser nicht krank macht und ein Leben lang genießbar ist.

Das Berliner Wasser wird mehrmals täglich getestet: im Boden, im Brunnen, im Wasserwerk, in den Leitungen und auch bei einigen Berlinern zuhause.

Ohne Wasser kein Leben! Allein deshalb ist es überlebenswichtig, dass du genug trinkst. Das Berliner Trinkwasser enthält viele natürliche Mineralien und Spurenelemente, wie Calcium, Magnesium, Kalium und Eisen. Diese sind wichtig für deinen Körper.

Außerdem enthält Leitungswasser kein Zucker oder andere Süßstoffe, keine Farb- und Aromastoffe, keine Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe. Deshalb ist es gesünder als andere Erfrischungsgetränke. 

Wenn du Leitungswasser trinkst, schützt du die Umwelt und das Klima. Denn du sparst Strom, Ressourcen und vermeidest Müll. Wie ist das möglich? Leitungswasser muss nicht verpackt werden. Das spart die Herstellung, die Reinigung und das Recyceln von Verpackungen, zum Beispiel Plastikflaschen.

Leitungswasser kommt direkt aus deinem Wasserhahn. Das spart Benzin beim Transport in den Supermarkt und bei deinem Einkauf. Leitungswasser kommt kalt aus dem Wasserhahn. Kühlen im Kühlschrank ist nicht nötig.

Egal, ob zu Hause, bei Freunden, in der Schule, beim Sportverein oder an Berliner Trinkbrunnen in der Stadt – frisches, leckeres Trinkwasser ist an jedem Wasserhahn zu haben. So kannst du einfach und nahezu überall mit Leitungswasser schnell deinen Durst löschen und deine Trinkflasche kostenlos auffüllen.

Nimm deshalb immer eine wiederverwendbare Trinkflasche mit, wenn du in die Schule und zum Sport gehst oder in der Stadt unterwegs bist.